BANDAR JUDI BOLA ONLINE TERPERCAYA & AMAN
3 Perawatan Agar Boobs, Buah Dada, Payu Dara, Lembut Dan Kencang
BANDAR BOLA
123indo.com. - Rasanya akan lebih percaya diri apabila punya boobs yang lembut dan tetap kencang. Tetapi seiring usia biasanya boobs jadi kendor dan tidak kencang. Apalagi sehabis melahirkan dan menyusui, rasanya jadi kurang percaya diri saat berhadapan dengan suami. Memiliki boobs kencang dan lembut adalah idaman setiap wanita, tetapi nyatanya memang kekencangannya di tentukan oleh jenis kulit tubuh. Apabila jenis kulitnya tipis, maka potensi kendor akan jauh lebih besar.
Pun demikian, tidak di sarankan untuk memakai aneka krim yang belum jelas kandungan serta efek sampingnya. Hanya karena mendambakan boobs yang kencang, bisa - bisa anda malah bertemu dengan masalah yang mengancam kesehatan.
Ikutin saja tiga langkah berikut ini untuk mendapatkan boobs yang lembut dan kencang kembali.
Teknik hydro massage yang alami ini efektif untuk mengencangkan kembali dan merawat payudara agar tidak keriput. mudah di lakukan di rumah dengan cara sendiri dan memberikan hasil yang memuaskan.
Caranya adalah dengan membasahi boobs menggunakan handuk yang telah direndam air dingin. Kemudian dengan jemari yang lembut di massage berputar searah jarum jam. Lama massage ini berkisar 10 menit. Hydro massage berfungsi memperlancar aliran darah pada payudara serta mengencangkan.
2. MASSAGE SUSU
Massage lain yang serupa fungsi dan manfaatnya dengan hydro massage adalah milk massage. Pertama-tama susu harus didinginkan di lemari es terlebih dahulu hingga menjadi bentuk kubus-kubus kecil. Aplikasikan dengan gerakan melingkar sebagai media massage pada payudara, lakukan secara perlahan lahan saja. Karena kulit payudara cukup sensitif, lebih baik tidak terlalu bernafsu sehingga memberikan hasil terbaik.
3. BEROLAHRAGA
Jangan takut latihan beban. Angkat beban tidak akan membuat anda memiliki otot yang kekar dengan kurun waktu yang begitu cepat. Untuk wanita, latihan beban yang dianjurkan adalah memakai beban 1-2 kilo jadi tidak perlu takut akan otot yang kekar. Dengan latihan yang rutin dan intens, utamakan melatih bagian dada dan lengan. Lakukan setidaknya 3 kali seminggu untuk memberikan efek dada yang kencang dan lembut.
Dengan begini wanita tidak harus selalu memakai krim yang belum jelas kwalitasnya dan kandungannya untuk merawat payudara. Mengencangkan dan melembutkan payudara akan menjadi kegiatan yang menyenangkan yang bisa dilakukan dirumah.
Caranya adalah dengan membasahi boobs menggunakan handuk yang telah direndam air dingin. Kemudian dengan jemari yang lembut di massage berputar searah jarum jam. Lama massage ini berkisar 10 menit. Hydro massage berfungsi memperlancar aliran darah pada payudara serta mengencangkan.
BANDAR JUDI BOLA TERPERCAYA
2. MASSAGE SUSU
Massage lain yang serupa fungsi dan manfaatnya dengan hydro massage adalah milk massage. Pertama-tama susu harus didinginkan di lemari es terlebih dahulu hingga menjadi bentuk kubus-kubus kecil. Aplikasikan dengan gerakan melingkar sebagai media massage pada payudara, lakukan secara perlahan lahan saja. Karena kulit payudara cukup sensitif, lebih baik tidak terlalu bernafsu sehingga memberikan hasil terbaik.
JUDI BOLA ONLINE TERPERCAYA
3. BEROLAHRAGA
Jangan takut latihan beban. Angkat beban tidak akan membuat anda memiliki otot yang kekar dengan kurun waktu yang begitu cepat. Untuk wanita, latihan beban yang dianjurkan adalah memakai beban 1-2 kilo jadi tidak perlu takut akan otot yang kekar. Dengan latihan yang rutin dan intens, utamakan melatih bagian dada dan lengan. Lakukan setidaknya 3 kali seminggu untuk memberikan efek dada yang kencang dan lembut.
Dengan begini wanita tidak harus selalu memakai krim yang belum jelas kwalitasnya dan kandungannya untuk merawat payudara. Mengencangkan dan melembutkan payudara akan menjadi kegiatan yang menyenangkan yang bisa dilakukan dirumah.